NÕUSTAMINE
Nõustamine on toetav ja suunav protsess, mis aitab Sul selgitada ja lahendada isiklikke, psühholoogilisi või praktilisi väljakutseid. See võib hõlmata emotsionaalset toetust, olukorra analüüsi ja praktilisi lahendusi, et aidata Sul paremini mõista oma mõtteid, tundeid ja võimalusi.
Nõustamine sobib Sulle kui...
Nõustamine sobib Sulle, kui vajad selgust ja tuge keerulises elusituatsioonis või soovid teadlikumalt mõista ning juhtida oma emotsioone. See on hea valik ka siis, kui Sa pole veel kindel, kuidas täpselt enesearenguga tegeleda, või kui otsid praktilist ja lahendustele orienteeritud tuge.
MÄRKSÕNAD: Selgus, tugi, lahendused
Nõustamine pakub mitmeid praktilisi ja emotsionaalseid eeliseid, mis aitavad Sul paremini toime tulla elu väljakutsetega. Peamised eelised on:
Selgus – aitame Sul mõista oma mõtteid, tundeid ja olukorda sügavamalt.
Tugi – pakume Sulle turvalist ruumi, kus saad väljendada end ja leida toetust.
Lahendused – keskendume praktilistele sammudele ja võimalustele edasiliikumiseks.
Nõustamine pakub mitmeid praktilisi ja emotsionaalseid eeliseid, mis aitavad Sul paremini toime tulla elu väljakutsetega. Peamised eelised on:
- Olla kuuldud ja nähtud –
- hinnangutevaba kuulamine ja toetus – turvaline ruum, kus saad väljendada oma mõtteid ja tundeid ilma hukkamõistu või kriitikata.
- selgus ja eneseteadlikkus – aitame mõista Sinu olukorda, emotsioone ja mõttemustreid.
Kui kaua seansid kestavad?
Seansid kestavad üldjuhul 1- 1,5h. Tegelme kindla, konkreetse probleemi lahendamisega ja seansse saab teha nii koha peal, telefoni teen kui ka veebis. Seansid toimuvad vastavalt vajadusele. Sõnastada kuidagi, et tegu on esmaabi/ kiir varjandiga. Saab teha veeb, telefoni teel või koha peal.